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sabato 11 luglio 2020

Pizzette di melanzane

Le pizzette di melanzane sono un ottimo modo per gustare questi ortaggi dalle numerose proprietà. Sono perfette come aperitivo e molto semplici da preparare.
Le melanzane sono ricche di acqua, fibre e sali minerali, ed hanno un alto potere saziante. Con questa ricetta vi suggerisco un modo alternativo per proporre la verdura anche ai più piccoli, e sarà sicuramente gradita. 
Le pizzette di melanzane si possono personalizzare, proprio come se fossero la base di una pizza margherita, con l'aggiunta di olive, capperi, spezie o ciò che più preferite.


Difficoltà: Facile
Dosi per: 2 persone
Portata: Antipasti

Gli ingredienti

 Ecco gli ingredienti che servono per realizzare le pizzette di melanzane:
  • 2 melanzane
  • passata di pomodoro q.b.
  • origano secco q.b.
  • una mozzarella 
  • basilico fresco (facoltativo)

La preparazione

Ecco come preparare le pizzette di melanzane:
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martedì 8 marzo 2016

Pizzette di polenta



Queste pizzette di polenta sono un antipasto sfizioso, di riciclo e senza glutine!
Realizzarle è molto semplice, e si può utilizzare anche la polenta avanzata del giorno prima.
La polenta, essendo composta da farina di mais, è particolarmente adatta per soggetti intolleranti o sensibili al glutine. Inoltre è ricca di vitamina A, vitamina E e vitamina PP, mentre povera di proteine e vitamine del gruppo B. Vi consiglio di provare queste buonissime pizzette per dare un tocco sfizioso e originale ai vostri aperitivi o come antipasto accompagnato ad altri stuzzichini se organizzate una cena tra amici.
Se vi è venuta l'acquolina in bocca e vi è avanzata un po' di polenta del pranzo di ieri non vi resta che preparare questa ricetta sana e con gusto... 

Difficoltà: Facile
Tipo di portata: Antipasti

Gli ingredienti

Gli ingredienti necessari per la preparazione delle pizzette di polenta sono: 

    •    fette di polenta (gialla, integrale, di grano saraceno)
    •    passata di pomodoro
    •    mozzarella
    •    olive taggiasche/cipolla rossa stufata/altro
    •    origano e basilico

La preparazione

Ecco come preparare le pizzette di polenta :
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