lunedì 27 marzo 2017

Insalata sfiziosa di spinacini

L'insalata di spinacini è ottima come piatto unico ma anche squisita come fresco antipasto.
Gli ingredienti di questo piatto sono ricchi di micronutrienti essenziali per una corretta alimentazione.
La mela, cosi come gli spinacini, contiengono molta acqua e fibra, che aiutano a regolare il funzionamento del nostro intestino. Il grana apporta sapidità e proteine, mentre i pinoli tostati conferiscono un gusto molto deciso al piatto. Infine, i dolci pomodorini secchi e i condimenti bilanciano al meglio tutti i sapori. 
Se vi è venuta l'acquolina in bocca e volete provare qualcosa di fresco, sfizioso e allo stesso tempo  leggero, non vi resta che preparare questa veloce ricetta sana e con gusto... 

Difficoltà: Facile
Dosi per: 2 Persone
Tipo di portata: Antipasti

Gli ingredienti 

Gli ingredienti necessari per la preparazione della insalata sfiziosa di spinacini sono: 

    •    100 gr di spinacini novelli
    •    1 mela verde o gialla
    •    50 gr di grana a scaglie

    •    15 pomodorini secchi sott'olio
    •    2 cucchiai di pinoli
    •    olio extravergine di oliva
    •    glassa all'aceto balsamico

La preparazione

Ecco come preparare un'insalata sfiziosa di spinacini:
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lunedì 20 marzo 2017

Torta salata con ricotta e spinaci



La torta salata con ricotta e spinaci è un ottimo piatto unico da servire in tavola nei giorni di festa oppure come antipasto sfizioso nelle cene con con amici.
Questa torta salata è ottima preparata in anticipo e riscaldata successivamente; servita fredda si presta perfettamente per i cestini da pic nic o per un pasto #sanocongusto da consumare fuori casa!
Per preparare questa gustosissima torta salata con ricotta e spinaci non vi resta che seguire le indicazioni riportate di seguito:

DifficoltàMedia
Dosi per: 4 persone
PortataPiatti unici

Gli ingredienti

 Ecco gli ingredienti che servono per realizzare la torta salata con ricotta e spinaci:

PER LA PASTA
PER LA FARCIA
La preparazione

Ecco come preparare la torta salata con ricotta e spinaci:
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